Een driedelige workshop speciaal voor jongeren van 17 t/m 21 jaar over assertiviteit en sociale vaardigheden.

In de workshop komen onderwerpen aan de orde als:

• hoe kom je op een goede manier voor jezelf op (assertief zijn)
• wat voel ik … wat doe ik?
• non-verbaal en verbaal assertief gedrag
• nee zeggen, grenzen aangeven; hoe doe ik dat vriendelijk en toch direct?
• omgaan met kritiek

Praktijksituaties, oefeningen en thuisopdrachten
Er is gelegenheid om situaties in te brengen waar jij moeite mee hebt in het dagelijks leven. Na de workshop heb je meer kennis over bovenstaande onderwerpen, kun je beter op een goede manier voor jezelf opkomen en makkelijker met kritiek omgaan. Om dit doel te bereiken, werken we met rollenspelen en oefeningen, bieden we theorie aan en geven we thuisopdrachten.

Organisatie	Vitras/CMD
Voor wie	jongeren van 17 t/m 21 jaar die zich herkennen in een of meer van de volgende voorbeelden: Sta je ook wel eens met je mond vol tanden en bedenk je pas later wat je had moeten zeggen? Word je wel eens vreselijk kwaad omdat je je machteloos voelt en niet de goede woorden hebt? Zeg je wel eens ja terwijl je met je hart nee zou willen zeggen? Of heb je je (huis)werkopdracht niet begrepen en durf je niet te vragen om uitleg? Voel je je ook wel eens verlegen en weet je je met jezelf geen raad? Je hebt snel ruzie met mensen en je wilt dat anders.Je voelt je onzeker in het contact met anderen.
Plaats	CJG Houten
Startdatum	Is voor 2011 nog niet bekend, deze volgt zo spoedig mogelijk
Tijd
Aantal bijeenkomsten
Kosten
Meer informatie en aanmelden	via Patricia te Braak, coördinator groepswerk, telefoon 030-219 28 54 of via het maatschappelijk werk in de gemeente, telefoon 0900-821 23 82 (lokaal tarief). E-mail: amwgroepswerk@vitrascmd.nl.