Van bijten naar praten: help je peuter met ontwikkelen
Peuters zitten in een fase waarin ze alles willen ontdekken. Ze proberen hun eigen grenzen te leren kennen, maar hun hersenen zijn nog druk bezig om alles op een rijtje te krijgen. Vooral de delen die emoties en communicatie regelen, hebben nog wat oefening nodig. Daardoor kunnen peuters enorme emoties voelen, maar nog niet goed weten hoe ze die moeten uiten. En ja, dan kan het gebeuren dat ze bijten, slaan of schoppen.
Hoe peuters hun emoties laten zien
Woorden vinden om te zeggen wat ze voelen? Dat is vaak nog te moeilijk voor peuters. Ze voelen zich boos of gefrustreerd, maar weten niet wat ze ermee aan moeten. Dus uiten ze dat op een manier die voor hen logisch voelt: met hun lichaam. Bijten of slaan is dan een soort noodgreep om hun gevoelens duidelijk te maken. Dit is heel normaal voor hun leeftijd, maar wel iets dat lastig kan zijn voor jou als ouder.
Wat kun je doen als je peuter agressief gedrag vertoont
Als je peuter uit frustratie begint te slaan of bijten, is het belangrijkste dat je zelf rustig blijft. Het helpt niet om te schreeuwen of boos te worden – dat maakt het meestal alleen maar erger. Wat je wel kunt doen:
- Zeg wat je ziet. Bijvoorbeeld: ‘Ik zie dat je boos bent en daarom hebt geslagen.’
- Leg grenzen uit. Vertel duidelijk dat slaan of bijten niet mag: ‘Slaan doet pijn, dat mag niet.’
- Bied een alternatief. Leer je kind een andere manier om zijn emoties te uiten, zoals zeggen: ‘Ik ben boos' of op een kussen slaan.
Samen leren hoe je met gevoelens omgaat
Peuters leren door te kijken en na te doen. Als jij laat zien hoe je zelf rustig blijft als je boos bent, leren ze daarvan. Oefen samen simpele trucjes, zoals diep ademhalen, tot tien tellen of een knuffel pakken als je je boos voelt. Dat zijn waardevolle lessen voor later.
Maak een veilige plek voor emoties
Peuters voelen zich het fijnst in een voorspelbare omgeving. Zorg daarom voor duidelijke routines en wees consequent. Praat op rustige momenten over emoties en geef woorden voor wat je kind voelt. Lees bijvoorbeeld boeken over boosheid of verdriet om je kind te laten zien dat gevoelens heel normaal zijn.
Wanneer kun je extra hulp inschakelen
Soms lukt het niet om het gedrag van je peuter zelf te verbeteren, hoe hard je ook je best doet. Als het slaan of bijten blijft aanhouden of heel heftig is, kan het slim zijn om hulp te zoeken. Een huisarts of gedragsdeskundige kan kijken of er iets anders meespeelt, zoals stress of een ontwikkelingsprobleem, en je verder helpen.